Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2135 kcal
|
Gord: 104,11g | Prot: 94,91g | Carbs: 291,51g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Вареное Яйцо, Винегрет, Sen Soy Соус Кисло Сладкий , Макароны по-Флотски со Свиным Фаршем. Almoço: Sen Soy Соус Кисло Сладкий , Санта Бремор Крабовые Палочки, Лучшие Рецепты Икра Овощная , Куриная Грудка Отварная. Jantar: Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lanches/Outros: Яшкино Курабье с Вишнёвой Начинкой, KDV Smart Formula Protein Молочный в Молочном Шоколаде, KDV Bridge Coffee 3-в-1, Bodrum Латте с Сиропом, Басни О Сыре Сулугуни, Европан Сухарики Crostini Ванильные, Мое Молоко 2,5%, Hot Cat Hot Cat Multifruit. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luStarlight
|