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Uno de mis desayunos o meriendas pre-entreno preferido. Unas 300cal de hidratos simples y150mg de cafeína. Todo hecho de forma sencilla y con ingredientes de supermercado.(café, leche, crema de arroz y papilla) Compartí la preparación en tiktok, rubfitpro
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2195 kcal
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Gord: 59,91g | Prot: 155,85g | Carbs: 262,14g.
Café da Manhã: Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hero Crema de Arroz, Pascual Leche Entera, Hero Baby Papilla 8 Cereales 0%. Almoço: Hacendado Flan +Proteínas , Hacendado +Proteínas Natillas, Alioli, Patata Asada, Pan Blanco, Carrillada de Cerdo. Jantar: Plátano, Hacendado +Proteínas Flan, Hacendado +Proteínas Natillas. Lanches/Outros: Pascual Leche Entera, Amix Isoprime CFM Chocolate Blanco , Plátano, Hacendado Patatas Fritas Extra Crujientes . mais...
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