|
Ben op all-inclusive vakantie geweest. Dat is te zien op de weegschaal. Maar weer gewoon terug in het ritme en dan komt het weer goed.
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 55,66g | Prot: 94,55g | Carbs: 132,73g.
Café da Manhã: AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Muesli Fruit, Oatly Havermelk. Almoço: Volkoren Brood, Country Cow Smeltkaas met Cheddar. Jantar: AH Groene Pesto, AH Vegetarische Kipstukjes, AH Fusilli. Lanches/Outros: AH Magere Franse Kwark, Isey Skyr On The Go Vanille, Twix Twix Mini. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Zal vooral veel vocht zijn
24 nov 23 por membro: keto_danny
|
Ik hoop het. Maar even een paar dagen niet wegen.
25 nov 23 por membro: Closethealthy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Closethealthy
|