Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 33,85g | Prot: 29,76g | Carbs: 89,31g.
Café da Manhã: Колбаса Докторская, Мёд, Чай с Молоком, Семга Слабосоленая, Молочный Бидончик Творог Домашний, Яичница. Almoço: Гречка Отварная. Jantar: Светлое Пиво, Пирожок с Картошкой. Lanches/Outros: Светлое Пиво. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maral.agzam
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