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1000 kcal
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Gord: 39,48g | Prot: 86,22g | Carbs: 75,15g.
Café da Manhã: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Jasmine Gergelim Branco Natural, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pullman Pão Integral 50% Grãos e Castanhas, Ovo. Almoço: Hortifruti Banana Nanica, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão Integral de Maçã, Canela e Passas, Ovo Cozido. Jantar: Cepêra Mostarda com Mel, Neves Molho de Alho Cremoso com Chimichirri, Ovo, Akio Tapioca , Jersey Vale Queijo tipo Saint Paulin, Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Histórico de Peso de lilicassaro
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