Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Gord: 76,79g | Prot: 116,71g | Carbs: 174,47g.
Café da Manhã: Пятерочка Виноград Кишмиш, ВкусВилл Сыр Гран-При, Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Банан, Киви, Вареное Яйцо, Delba Цельнозерновой Хлеб, ВкусВилл Заливное из Индейки. Almoço: Фундук Фундук, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Японская Лапша Соба (Приготовленная), Окей Томат Бакинский, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Jantar: ВкусВилл Биолакт без Сахара, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Пятерочка Курага, Ашан Гранат. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vlada_o1
|