Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 47,51g | Prot: 97,33g | Carbs: 202,63g.
Café da Manhã: Leitungswasser, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Couscous, Hackfleisch Gemischt, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Knoblauch. Jantar: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Wurzener Haferflocken Zart, Äpfel, Zimt. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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