Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 50,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 44,49g | Prot: 64,08g | Carbs: 144,55g.
Café da Manhã: Кировский Мясокомбинат Сало Белорусское, Селяночка Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Солнце Востока Цукаты Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Светаево Творог Обезжиренный, Good Food Чернослив. Almoço: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Jantar: Пшеничные Крекеры, Суп из скумбрии(консерва), Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Лукоморье Икра Минтая Соленая Пастеризованная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|