Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 51,08g | Prot: 28,69g | Carbs: 76,92g.
Café da Manhã: Honig, Ja! Milch 3,5%, Innocent Smoothie Orange, Karotte & Mango. Almoço: Seeberger Nusskernmischung. Jantar: Rote Zwiebeln, Saure Gurken, Mais, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Mozzarella. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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