Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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93,7 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 54,52g | Prot: 99,85g | Carbs: 136,19g.
Café da Manhã: Caco Mela, Dolciando & Dolciando Canestrelli, Land Protein + Vaniglia, Caffè Espresso. Almoço: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carciofi. Jantar: Dolciando & Dolciando Canestrelli, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato, Pascoli Italiani Bocconcini di Scamorza Affumicata, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Coop Pancarrè, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Dal Salumiere Ventricina Piccante. Lanches/Outros: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maricristallina
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