Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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106,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 32,81g | Prot: 113,90g | Carbs: 124,90g.
Café da Manhã: Мираторг Окорок Свиной, Orecchio Oro Макароны. Almoço: Пангасиус. Jantar: Меридиан Минтай Отварной в Желе, Яблоко, Orecchio Oro Макароны. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lifter1972
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