Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
115,6 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 48,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 70,02g | Prot: 95,18g | Carbs: 62,72g.
Café da Manhã: Формула Госта Икра Трески, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), 5 Океанов Форель Слабосоленая. Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кабачок, Скумбрия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик. Jantar: Лук, Horeca Select Сыр Сливочный, Ашан Шампиньоны, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aloyf
|