Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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57,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Gord: 19,24g | Prot: 61,80g | Carbs: 24,79g.
Café da Manhã: Quillayes Queso Chacra, Castaño Pan Pita Integral. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Lider Palta Hass, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tania lorena
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