Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 31,28g | Prot: 68,37g | Carbs: 124,39g.
Café da Manhã: Plus Vita Bisnaguinha, Dana Geleia de Morango, Pão Francês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hambúrguer Caseiro, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Mal Cozido. Almoço: Pronto Light Strogonoff Light de Frango, Batata Doce, Arroz Parboilizado Cozido. Lanche da Tarde: Adoçantes, Café. Jantar: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de samaravcarvalho
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