Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2597 kcal
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Gord: 117,43g | Prot: 91,77g | Carbs: 217,40g.
Café da Manhã: Lätta Halbfettmargarine, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Sahne-Rolle. Jantar: Blumenkohlauflauf. Lanches/Outros: Portwein, Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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