Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Gord: 124,67g | Prot: 92,62g | Carbs: 50,06g.
Café da Manhã: Котлеты из рыбы, Кофе, Тажин говяжьи фрикадельки, Талицкий Молочный Завод Сливки 10%, Яйцо Куриное. Almoço: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Малина, Сметана 20%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо Куриное. Jantar: Помидоры, Талицкий Молочный Завод Сливки 10%, Яичный Желток, Цветная Капуста, Котлеты из рыбы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: Ашан Киви, Вино Красное Сухое Blaufrankisch, Троекурово Набор для Бульона, Петелинка Куриные Шеи. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lady_Kattarina
|