Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
68 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 39,47g | Prot: 56,23g | Carbs: 256,12g.
Café da Manhã: American Sandwich Vollkorn, Glasnudelsalat, Süßkartoffel. Almoço: REWE Beste Wahl Bulgur mit Gemüse , Marmelade, Edeka Dinkel Schnitte . Jantar: Spätzle. Lanches/Outros: Banane. mais...
|
Ganhando 3,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s_h_me
|