Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 27,26g | Prot: 97,52g | Carbs: 133,78g.
Café da Manhã: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pure Via Stevia, Café au Lait. Almoço: Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Endives Braisées, Pom'lisse Purée Nature . Jantar: Marque Repère Pain de Mie Grandes Tranches Complet , Vinaigre, Salade Verte, Escalope de Poulet. Lanches/Outros: Poires, Clémentines. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gg59494
|