Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2705 kcal
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Gord: 118,39g | Prot: 110,92g | Carbs: 298,23g.
Café da Manhã: REWE Kaki, Himbeeren, Leinöl, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almoço: Knorr Sauce Hollandaise, Pahmeyer Reibekuchen Minis. Jantar: Abraham Serrano Schinken , Heinz Beanz Bio. Lanches/Outros: REWE Kaki, WellMix 33% Protein Salted Caramel, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frank #23
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