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diet defisit kalori
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 16,50g | Prot: 53,91g | Carbs: 195,12g.
Café da Manhã: Indomaret Pisang Ambon, Rose Brand Tepung Tapioka, Air. Almoço: Alfamart Ikan Pindang. Jantar: Tahu Bacem, Tahu Kukus, Tempe Kukus. Lanches/Outros: Daun Katuk, Mangga. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Risniattaqi
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