Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 42,58g | Prot: 52,84g | Carbs: 60,36g.
Café da Manhã: Жареный Рис, Болгарский Перец, Зенченко Сметана 20%, Арлан Лепешка Восточная, Помидоры, Конина Вареная, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном. Almoço: Помидоры, Жареный Рис, Говядина Тушеная. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaDar
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