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1996 kcal
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Gord: 48,12g | Prot: 90,13g | Carbs: 236,31g.
Café da Manhã: 馬玉山 榛果杏仁茶, 新勝裕 小紫蘇（明列子）, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋. Almoço: 活益比菲多 減糖綠茶, 青仁黑豆, 全聯 法國黃豆水豆腐, 全聯 小松菜, 小黃瓜, 高麗菜, 雞胸肉, 雞蛋. Jantar: 清心福全 珍珠鮮奶茶, 統一 科學麵, 泰山 十穀寶. Lanches/Outros: 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升). mais...
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