Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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447 kcal
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Gord: 17,30g | Prot: 18,41g | Carbs: 52,55g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. Almoço: Pão Francês, Ovo Frito. mais...
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2055 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 5 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naydalio
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