Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
607 kcal
|
Gord: 34,99g | Prot: 42,07g | Carbs: 36,41g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Telur Rebus. Almoço: Telur Ceplok, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kent Protein Bubuk Protein. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PengenBodyGoals.
|