Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 27,39g | Prot: 70,76g | Carbs: 118,74g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo tipo Cottage, Manteiga (com Sal), Pão Francês Integral. Almoço: Farofa, Pink Farinha Panko, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Banana Prata, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ervilhas Cozidas. Jantar: Uvas-Passas (sem Sementes), Mostarda Dijon, Mel, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Vinho Cabernet Sauvignon, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Flormel Paçoquinha. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabriella lania pereira facchini
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