Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 31,63g | Prot: 144,35g | Carbs: 190,92g.
Café da Manhã: Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de karitacantunes
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