Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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88,9 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2883 kcal
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Gord: 67,33g | Prot: 190,03g | Carbs: 357,34g.
Café da Manhã: DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Rispentomaten, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Grafschafter Vollkornsandwich. Almoço: Frosta Veggie Bami Goreng, Like Meat Like Chicken. Lanches/Outros: Alnatura Kichererbsen Waffeln, DM Protein Linsen Chips, DM Protein Linsen Chips, DM Sportness Natural Protein 30%, DM Sportness Protein Cookie. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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