Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Gord: 88,83g | Prot: 85,16g | Carbs: 152,10g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Kaszka Śmietankowa. Almoço: Magnetic Czekolada Biała, Pomidory, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka . Jantar: Magnetic Czekolada Biała, Pomidory, Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Musztarda Dijon, Fasti Ser Topiony Kremowy Gouda, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka , Herbata z Cukrem i Cytryną, Magnetic Czekolada Biała. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zbigniew.ka
|