Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 75,22g | Prot: 59,10g | Carbs: 127,07g.
Almoço: Красный Октябрь Алёнка, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Рыбный Двор Щука Обжаренная в Томатном Соусе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Jantar: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Легендарные. Lanches/Outros: Коломенское Вафли с Халвой, Счастье Конфета. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AddiShd
|