Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 45,45g | Prot: 83,11g | Carbs: 121,14g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Куриный Бульон или Консоме, Троекурово Бедро Куриное, Global Village Укроп, Приготовленная Квашеная Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Jantar: Просто Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Каравай Хлеб Столовый, Маркет Перекресток Горчица Русская, Корейка сувид 182. Lanches/Outros: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Помело, Магнит Лимон, Перекресток Мандарины. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|