Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 68,51g | Prot: 104,77g | Carbs: 118,84g.
Café da Manhã: Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Aguacate, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Brócoli. Almoço: Gofre, Plátano, Caqui, Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas. Jantar: Frambuesas, Hacendado Cottage Cheese. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Olga F
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