Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 33,02g | Prot: 36,56g | Carbs: 138,87g.
Café da Manhã: Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Granja Rinya Queso Fresco Batido, DIA Leche Desnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Manzanas Fuji, Nococinomas Pisto. Jantar: Gullón Fibra sin Azúcares Añadidos, DIA Leche Desnatada, Café Espresso, Azucarera Azúcar Blanco. Lanches/Outros: Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Granja Rinya Queso Fresco Batido. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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