Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 53,37g | Prot: 93,71g | Carbs: 133,86g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , ВкусВилл Шаурма. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма, Сырники Домашние. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Омлет с Сыром . Lanches/Outros: ВкусВилл Шаурма из Говядины. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Балзина
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