Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 94,26g | Prot: 37,02g | Carbs: 173,36g.
Café da Manhã: Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Кофе с Молоком, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Almoço: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Кофе с Молоком, Помидор Соленый, Жареное Филе Свинины, Рис с Овощами, Папа Может Сосиски Сочные. Jantar: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Банан, Мандарины. Lanches/Outros: Хурма, KDV Нота Бум, Кофе с Молоком, Европром Крем-Фиш Краб Снежный. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|