Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 41,68g | Prot: 97,60g | Carbs: 47,03g.
Café da Manhã: Кофе, Петропавловское Молоко 6%. Almoço: President Сливочное Масло 82%, Хлеб Бородинский, Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Яйцо, Винегрет, Креветки. Jantar: Помидоры, Махеев Горчица Зернистая, Сыр Фета, Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Грейпфрут. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pedro_9111
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