Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Gord: 44,03g | Prot: 119,90g | Carbs: 255,49g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Мёд. Almoço: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Мандарины, Котлета из грудки индейки моя, Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. Jantar: Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Горбуша. Lanches/Outros: Deland Варенье Черносмородиновое, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Творог 3%, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitoNushka
|