體脂-34.3 內臟脂肪-7 骨骼肌-25 BMI-25.7
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2221 kcal
|
Gord: 78,45g | Prot: 83,57g | Carbs: 294,06g.
Café da Manhã: 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 炒麵, 油豆腐. Jantar: enaak 韓式小雞麵(香辣味), 福樂 自然零藍莓優酪, 愛之味 寒天檸檬. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anja.lin
|