Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 61,31g | Prot: 125,20g | Carbs: 184,17g.
Café da Manhã: Smithfield Bone in Pork Shoulder Blade Roast, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Almoço: Nasoya Lite Firm Tofu. Lanches/Outros: MadeGood Soft Baked Oat Bar, PB Trimmed Powdered Peanut Butter, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light and Fit Zero Sugar Vanilla, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Bananas. mais...
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Ganhando 22,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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