Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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99,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 33,26g | Prot: 58,05g | Carbs: 211,79g.
Café da Manhã: Banana, Tangerines (Mandarin Oranges), Plain French Toast. Almoço: Meggle Pavlaka, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Multigrain Bread, Stew. Jantar: Banana, Stew, Ovako Pileca Prsa , Multigrain Bread. Lanches/Outros: Banana, Sarajevska Pivara Lejla - Limun Bez Šećera. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bilča
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