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825 kcal
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Gord: 34,68g | Prot: 57,19g | Carbs: 75,02g.
Café da Manhã: Scala Queijo Minas Meia Cura, Café com Leite Desnatado, Lugen Semente de Chia, Melão Amarelo. Almoço: Copacol Posta de Tilápia, Ameixas, Manga Palmer, Scala Queijo Minas Meia Cura, Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Macarrão Fresco (Cozido), Salada de Folhas. Jantar: Copacol Posta de Tilápia, Mexerica, Liv Up Mix de Legumes Assados, Salada de Folhas. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Aminna Pão Integral sem Glúten , Café com Leite Desnatado. mais...
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Histórico de Peso de Gisele Sodero
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