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2 Std. Nordic Walking, moderates Tempo, einfache Strecke
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1425 kcal
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Gord: 54,67g | Prot: 75,10g | Carbs: 165,15g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Stockmeyer Westfälische Cervelatwurst, Aldi Bergkäse, Schwarze Oliven, Salatgurke, Der Grüne Altenburger Ziegencreme Kräuter, Laugenbrötchen. Almoço: Birnen, Milbona Joghurt 1,5%, Zucker. Jantar: Tomaten, Italienisches Salatdressing, Eisbergsalat, Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma (316g). mais...
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Histórico de Peso de aufundnieder
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