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sekitar 700an kal
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1518 kcal
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Gord: 59,42g | Prot: 105,71g | Carbs: 137,00g.
Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Jantar: Tempe Orek, Pangsit Goreng, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Pepaya, Fitlife Whey Protein Concentrate. mais...
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Histórico de Peso de cibang
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