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selesai jatah makan untuk hari ini, lanjut Puasa IF. Semangat....
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1222 kcal
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Gord: 49,48g | Prot: 75,84g | Carbs: 119,56g.
Café da Manhã: Air, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daun Singkong, Nasi Putih, House Of Organix Black Chia Seeds, Pisang, Buah Naga. Almoço: Air, Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kanzler Singles Keju, Telur Ceplok, Nasi Putih. mais...
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 Comentários
pola IF nya jendela makan berapa jam kak?
19 nov 23 por membro: makanbanyak02
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Histórico de Peso de richiefanyakiano
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