Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 45,39g | Prot: 78,57g | Carbs: 179,75g.
Café da Manhã: Пицца Паоло Пицца с Ветчиной и Грибами, Марчеллис Стейк Салат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. Jantar: Calve Соус Сырный, Barilla Fettuccine, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Calve Соус с Лесными Грибами, ФЭГ Хренодер Классический, Магнит Редька Зеленая. Lanches/Outros: Перекресток Мандарины, Baggins Coffee Капучино 380 мл , Перекресток Мандарины, Помело. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|