Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 54,67g | Prot: 75,10g | Carbs: 165,15g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Stockmeyer Westfälische Cervelatwurst, Aldi Bergkäse, Schwarze Oliven, Salatgurke, Der Grüne Altenburger Ziegencreme Kräuter, Laugenbrötchen. Almoço: Birnen, Milbona Joghurt 1,5%, Zucker. Jantar: Tomaten, Italienisches Salatdressing, Eisbergsalat, Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma (316g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aufundnieder
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