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ince olmak cok guzel.ben 30 yildir obezim.sigarayi biraktim,midemi kucultturdum ama bugüne kadar beslenme aliskanligimi degistiremedim.cozum bilincaltinda,inanc ve aliskanliklarin koklu olarak degismesi lazim.motivasyon ve telkin onemli
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241 kcal
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Gord: 7,70g | Prot: 21,39g | Carbs: 17,96g.
Café da Manhã: Fellas Protein Bar. Almoço: Nescafe Sade. Lanches/Outros: Haşlanmış Yumurta. mais...
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Histórico de Peso de Wingmen34
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