Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 48,82g | Prot: 108,87g | Carbs: 242,60g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Couscous, Hackfleisch Gemischt, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Knoblauch. Jantar: Leitungswasser, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Body IP Perfect Protein Marzipantorte, Zimt, Wurzener Haferflocken Zart. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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