|
БЖУ 43/18/30 450 ккал
|
962 kcal
|
Gord: 31,04g | Prot: 100,41g | Carbs: 72,39g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сырная Долина Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Зеленая Линия Яичный Белок. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вкуснотеево Творог 0,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грецкие Орехи, Billa Яблоко Гренни Смит . Jantar: Черная Смородина, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. mais...
|
|
 Comentários
200 гр яичный белок
100 гр гречки
2 хлебца
50 гр сыра
Зелень и овощи в каждом приеме еды👌🏻
19 nov 23 por membro: Mrs.loseva
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mrs.loseva
|