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24.09.2015
Heutige Schritte: ganz knapp 10.000
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1656 kcal
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Gord: 48,25g | Prot: 112,59g | Carbs: 191,35g.
Café da Manhã: Delikato Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade. Almoço: Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light. Jantar: REWE Beste Wahl Alaska Seelachsfilets, Green Grocer's Buttergemüse. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Trauben, Apfel, Pfirsiche, Banane, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g). mais...
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 Comentários
11006. Und davon 500 Meter gejoggt.
24 set 15 por membro: Bärle47
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24 set 15 por membro: Viviace
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7606...kein Sport und kein Date mit Mark - weil Zahnarzt 😕
24 set 15 por membro: Metalmaus123
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24 set 15 por membro: lotterle
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24 set 15 por membro: Viviace
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24 set 15 por membro: Vonnischatz
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24 set 15 por membro: egal9
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