Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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490 kcal
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Gord: 16,37g | Prot: 37,82g | Carbs: 49,26g.
Café da Manhã: Капуста, Картофельное Пюре, Малиновое Варенье, Конина Вареная, Творожный Сыр из Кефира, Чай с Лимоном, Small Хлеб Бородинский Мини. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaDar
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